Нарушения сна — проблема, которая влечет за собой вялость, усталость, рассеяность, поэтому ее нельзя оставлять без внимания. Обязательно проконсультируйтесь по …

Йога – древнейшая оздоровительная система, которая учит находить гармонию между разумом, душой и телом. Она представляет собой комплекс упражнений, которые …

Если ваш танец на дискотеке напоминает зажигательную пляску Буратино, то стоит заняться развитием такого замечательного качества, как пластичность. Ведь чтобы …

Упражнения пилатес были специально придуманы для людей, страдающих болями в спине и суставах, но, не смотря на это, желающих заниматься …

Предназначение растяжки – увеличение мышц и последующее сохранение их длины, подготовка суставов к работе, разогревание связок, удлинение сухожилий. Растяжка позволит …

Необходимость развития дыхательной системы существует не только в различных видах спорта. Это нужно еще и для поддержания здоровья на высоком …

Ничто так не портит женщину, как сутулая спина. Сутулость всегда сочетается с потерей гибкости и слабостью мышц. И это не …

Гибкость – способность частей тела и суставов выполнять движения с максимальной амплитудой. Хорошая гибкость повышает степень подвижности всех мышц, используемых …

Дженнифер Энистон и Риз Уизерспун Каждый год растет конкуренция в сфере потокового мультимедиа, предоставляющего киноманам возможность не отходить от экрана. …

Джуд Лоу Телеканал HBO представил в сети трейлер драматического сериала «Новый Папа» (The New Pope) с Джудом Лоу и Джоном …